Icebuggar och pannlampa

Torsdag 30 november 2023 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mysjogg i lätt snöfall. Lite lam fartlek i några backar.

7,47 km
Distans

44:00
Tid

5:53 min/km
Snitt

117
Snittpuls

130
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Icebug Pytho 6

Total distans:

58:42:33

592 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, Mathias Johansson, Jesper Claesson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	105	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	115	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	119	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	118	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	123	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	120	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	119	41:10	7,00 km
8	0,47 km	2:50	6:00	115	44:00	7,47 km

annons