Morgonpass

Måndag 4 december 2023 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kortare omvägslöpning hem från jobbet för att spara på fötter och ben inför Prt 24 timmars

7,31 km
Distans

36:53
Tid

5:03 min/km
Snitt

124
Snittpuls

133
Maxpuls

188
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2215:31:16

24130 km

Formgjutna sulor

Total distans:

385:14:59

3448 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	111	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	123	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	123	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	127	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	127	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	128	35:22	7,00 km
8	0,31 km	1:32	4:53	132	36:54	7,31 km

annons