Distans

Torsdag 21 december 2023 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skitvädret kommer smygande igen…

10 km
Distans

50:56
Tid

5:06 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

196
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	107	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	116	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	121	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	117	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	113	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	112	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	113	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	118	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	116	45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	113	50:55	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:02	119	50:56	10,00 km

annons