Distans

Onsdag 20 december 2023 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snorhalt typ överallt😱

10,01 km
Distans

51:24
Tid

5:08 min/km
Snitt

115
Snittpuls

126
Maxpuls

196
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	106	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	114	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	115	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	114	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	115	26:16	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	116	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	118	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	116	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	117	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	118	51:22	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:58	123	51:24	10,01 km

annons