Distans

Tisdag 26 december 2023 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt ute🥶 Annars ganska bra gubbkropp👌🏻

10 km
Distans

47:17
Tid

4:44 min/km
Snitt

120
Snittpuls

131
Maxpuls

200
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

, Staffan Sundvall och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	110	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	117	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	117	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	122	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	118	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	120	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	123	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	125	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	122	42:37	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	122	47:16	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:21	126	47:18	10,00 km

annons