Distans

Torsdag 25 januari 2024 15:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade till revisorn med en bunt papper. Kul att se lite nya vyer. Pisshalt i stort sett hela rundan😱

15,01 km
Distans

1:19:18
Tid

5:17 min/km
Snitt

113
Snittpuls

137
Maxpuls

198
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist, Karibou och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	105	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	113	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	115	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	114	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	117	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	113	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	114	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	110	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	110	47:47	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	111	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	114	58:14	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	113	1:03:37	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	113	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	115	1:13:51	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	115	1:19:15	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:54	110	1:19:18	15,01 km

annons