Badplats Hästhagen

Fredag 26 januari 2024 15:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En runda med hundarna, hoppade en ponny över vägen vid hästhagen, trodde jag, var ett vildsvin, blev bra drag på hundarna😂.

5,89 km
Distans

29:33
Tid

5:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2026	5,90 km	27:18	4:38 m/km
13 januari 2026	5,84 km	32:20	5:32 m/km
7 december 2025	5,89 km	30:24	5:10 m/km

Heikki Rytkönen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	137	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	143	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	141	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	138	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	141	25:43	5,00 km
6	0,89 km	3:50	4:19	146	29:33	5,89 km

annons