annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 3 februari 2024 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,23 km
Distans

12:04
Tid

5:25 min/km
Snitt

112
Snittpuls

128
Maxpuls

176
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	105	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	121	11:06	2,00 km
3	0,23 km	0:58	4:10	102	12:04	2,23 km

annons