Distans

Söndag 4 februari 2024 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg med nackspärr🙁

10 km
Distans

52:21
Tid

5:14 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

194
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	110	5:24	1,00 km
2	0,34 km	1:51	5:30	122	7:15	1,34 km
3	0,66 km	3:31	5:19	116	10:45	2,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	115	15:57	3,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	113	21:06	4,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	113	26:21	5,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	114	31:30	6,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	114	36:41	7,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	114	41:54	8,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	115	47:04	9,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	116	52:19	10,00 km
12	0,01 km	0:02	5:19	120	52:22	10,00 km

annons