Satserup 14km

Söndag 25 februari 2024 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder och det känns att våren är på gång. Lite seg pga. pollen och gårdagens kalas.

14,18 km
Distans

1:35:43
Tid

6:45 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

158
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 september 2025	14,05 km	1:22:34	5:53 m/km
27 april 2025	13,67 km	1:31:21	6:41 m/km
8 februari 2025	16,24 km	2:14:45	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	132	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	136	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	136	20:12	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	136	27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	138	33:34	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	140	40:24	6,00 km
7	1,00 km	9:42	9:42	137	50:05	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	134	56:44	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	133	1:03:38	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	132	1:09:47	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	132	1:16:33	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	134	1:22:33	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	136	1:28:34	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	137	1:34:35	14,00 km
15	0,18 km	1:09	6:29	137	1:35:43	14,18 km

annons