Morgonpass

Fredag 22 mars 2024 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet

10,04 km
Distans

50:24
Tid

5:01 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

186
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Det blir en väldigt fin mängdmånad detta om det fortsätter så här hela vägen. Troligtvis den bästa på tre år!
Håll i!😃

Mats Edelryd | 22 mars 2024

Tack Mats 🤠,känner att det fungerar rätt bra med kroppen och livet nu. Med ålderns rätt gäller det dock att träna klokt

Magnus Wik | 23 mars 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	126	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	128	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	129	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	131	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	132	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	134	35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	134	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	133	45:18	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	135	50:11	10,00 km
11	0,04 km	0:14	6:02	138	50:25	10,04 km

annons