Morgonpass

Måndag 25 mars 2024 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet. Idag skulle det vara 24 km på programmet 🤠🏃

24,04 km
Distans

2:03:43
Tid

5:09 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

184
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Ja, det var inte raka spåret hem precis😃
Bra jobbat!

Mats Edelryd | 25 mars 2024

Fin omvägs 🏃🏼

Morgan Johansson | 25 mars 2024

Jag ibland svänger man fel i kurvorna 😂🏃

Magnus Wik | 25 mars 2024

Idag tog du knappt någon kurva rätt😅

Mats Edelryd | 25 mars 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	105	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	125	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	122	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	114	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	123	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	123	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	121	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	124	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	123	51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	124	56:14	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	122	1:01:25	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	117	1:06:25	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	128	1:11:40	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	121	1:16:51	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	121	1:21:52	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	123	1:27:02	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	124	1:32:17	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	122	1:37:35	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	127	1:42:35	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	133	1:48:02	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	133	1:53:15	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	129	1:58:25	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	127	2:03:30	24,00 km
25	0,04 km	0:14	5:32	129	2:03:43	24,04 km

annons