Till gymmet via Sörbo

Fredag 29 mars 2024 13:39

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

eller Försök till stockholmslunk i vårväder. Det gick väl sådär.

11,16 km
Distans

1:07:54
Tid

6:05 min/km
Snitt

108
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Garmin FR 955 S

Total distans:

467:48:25

4591 km

Adidas Boston 11

Total distans:

25:21:46

276 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	104	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	111	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	112	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	110	24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	111	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	110	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	109	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	108	48:38	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	106	54:48	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	104	1:00:58	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	106	1:06:53	11,00 km
12	0,16 km	1:01	6:29	109	1:07:55	11,16 km