Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Måndag 1 april 2024 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett baspass. Lite såsget i dag.

12,05 km
Distans

1:15:43
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	137	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	143	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	146	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	147	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	144	31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	142	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	142	50:06	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	143	56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	138	1:02:53	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	133	1:09:09	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	141	1:15:24	12,00 km
13	0,05 km	0:20	7:06	145	1:15:44	12,05 km

annons