Morgonpass

Lördag 6 april 2024 06:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet. Trodde inte att man skulle vara tvungen att ta fram dubbskor och springa i snömodd och ishalkan den här tiden på året.

10,08 km
Distans

54:01
Tid

5:22 min/km
Snitt

128
Snittpuls

134
Maxpuls

186
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	119	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	130	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	127	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	129	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	131	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	131	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	128	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	128	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	128	48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	129	53:34	10,00 km
11	0,08 km	0:28	5:39	131	54:02	10,08 km

annons