annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Lördag 6 april 2024 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,35 km
Distans

46:35
Tid

6:20 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	136	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	144	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	147	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	147	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	146	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	146	38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	147	44:25	7,00 km
8	0,25 km	1:35	6:13	149	46:00	7,25 km
9	0,10 km	0:35	6:04	141	46:35	7,35 km

annons