Morgonpass

Tisdag 23 april 2024 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till Studio 2 Be för att kunna duscha innan dagens apt på kommun huset.

10,73 km
Distans

53:04
Tid

4:57 min/km
Snitt

131
Snittpuls

139
Maxpuls

188
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	122	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	130	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	131	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	132	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	133	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	134	34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	133	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	130	49:37	10,00 km
11	0,73 km	3:28	4:45	127	53:05	10,73 km

annons