MV - St Hans Extreme (8.4km)

Torsdag 25 april 2024 11:12

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Perfekt väder med sol och ingen vind. Tar i ordentligt uppför och det känns bra.

8,58 km
Distans

51:33
Tid

6:00 min/km
Snitt

155
Snittpuls

185
Maxpuls

162
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

153:17:53

902 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2025	9,43 km	55:25	5:53 m/km
5 augusti 2025	9,40 km	56:05	5:58 m/km
30 juli 2025	9,49 km	59:38	6:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	148	16:32	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	170	22:35	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	172	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	163	36:03	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	151	42:14	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	151	48:22	8,00 km
9	0,58 km	3:12	5:33	152	51:34	8,58 km

annons