Boskärsrundan Garmin (7,11 km)

Måndag 26 juli 2010 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes rätt bra även om jag blev rätt sliten. Körde detta direkt efter passet med Anna-Maria

7,11 km
Distans

35:56
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Snittpuls

191
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Inspire 6

Total distans:

119:51:48

1277 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2022	7,10 km	40:00	5:38 m/km
24 juli 2012	7,10 km	38:51	5:28 m/km
21 juli 2012	7,10 km	35:16	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	150	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	158	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	166	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	174	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	172	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	175	30:44	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	177	35:31	7,00 km
8	0,11 km	0:25	3:45	191	35:56	7,11 km

annons