annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Boskärsrundan Garmin

Tisdag 24 juli 2012 16:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Direkt efter rundan med Anna-Maria. Ordentligt kvavt idag.

7,1 km
Distans

38:51
Tid

5:28 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2022	7,10 km	40:00	5:38 m/km
21 juli 2012	7,10 km	35:16	4:58 m/km
30 juni 2011	7,12 km	39:37	5:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	150	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	154	16:28	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	160	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	163	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	165	33:29	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	171	38:27	7,00 km
8	0,10 km	0:24	4:05	181	38:51	7,10 km

annons