annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Valhalla

Fredag 3 maj 2024 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett behaglig baspass

8,08 km
Distans

50:18
Tid

6:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,30 km	51:30	6:12 m/km
29 maj 2025	9,30 km	57:22	6:10 m/km
7 februari 2025	8,32 km	52:03	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	141	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	143	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	142	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	142	24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	141	30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	150	37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	153	43:27	7,00 km
8	0,40 km	2:33	6:25	148	46:00	7,40 km
9	0,69 km	4:18	6:16	149	50:18	8,08 km

annons