annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Valhalla

Måndag 15 september 2025 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig rätt pigg I dag

8,3 km
Distans

51:30
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 maj 2025	9,30 km	57:22	6:10 m/km
7 februari 2025	8,32 km	52:03	6:15 m/km
1 november 2024	8,34 km	50:59	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	129	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	136	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	139	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	149	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	142	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	146	37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	150	43:16	7,00 km
8	0,42 km	2:44	6:28	147	46:00	7,42 km
9	0,87 km	5:31	6:18	143	51:31	8,30 km

annons