annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Onsdag 17 april 2024 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,9 km
Distans

44:09
Tid

6:24 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	141	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	145	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	154	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	152	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	146	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	143	38:33	6,00 km
7	0,90 km	5:36	6:12	145	44:10	6,90 km

annons