annons
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen

IF Linnéa KM 5000m

Tisdag 14 maj 2024 19:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Formen är vad den är men gjorde mitt bästa idag iaf och kom in på 18:20. Hyfsat jämn fart hela vägen. Fin och varm kväll med en massa klubbkompisar👍🏻
5,1 km
Distans
18:20
Tid
3:36 min/km
Snitt
153
Snittpuls
161
Maxpuls
204
Stegfrekvens
3 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:363:361413:361,00 km
2 1,00 km3:383:381547:142,00 km
3 1,00 km3:393:3915410:533,00 km
4 1,00 km3:373:3715514:304,00 km
5 1,00 km3:323:3215818:025,00 km
6 0,10 km0:193:1215618:215,10 km
annons