annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Onsdag 22 maj 2024 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,54 km
Distans

22:37
Tid

4:59 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2025	4,50 km	22:36	5:01 m/km
4 juli 2025	4,49 km	21:23	4:46 m/km
31 maj 2025	4,54 km	23:20	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	136	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	153	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	158	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	165	20:12	4,00 km
5	0,54 km	2:26	4:32	168	22:38	4,54 km

annons