Å-Varvet - Eskilstuna

Lördag 25 maj 2024 14:25

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,549 km
Distans

50:11
Tid

4:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

186
Stegfrekvens

391 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Riktigt bra presterat i värmen.

Janne Lundgren | 26 maj 2024

Tackar!
Det blåste lite så det var inga problem med värmen.

Anders Hansson | 26 maj 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	135	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	143	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	143	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	146	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	148	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	146	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	147	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	146	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	148	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	147	47:39	10,00 km
11	0,56 km	2:37	4:38	148	50:15	10,56 km

annons