annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Tisdag 28 maj 2024 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,91 km
Distans

49:43
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

234 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	140	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	141	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	143	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	150	31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	148	37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	143	44:02	7,00 km
8	0,81 km	4:58	6:10	143	49:00	7,81 km
9	0,10 km	0:44	7:14	139	49:44	7,91 km

annons