furugrund-svinön-rösnäs

Söndag 2 juni 2024 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,28 km
Distans

50:37
Tid

6:07 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	5:00	6:34	105	5:00	0,76 km
2	1,00 km	5:57	5:57	127	10:57	1,76 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	16:56	2,76 km
4	1,00 km	6:06	6:06	140	23:03	3,76 km
5	0,32 km	1:57	6:01	143	25:00	4,09 km
6	1,00 km	6:24	6:24	145	31:24	5,09 km
7	1,00 km	6:02	6:02	148	37:27	6,09 km
8	0,42 km	2:33	6:09	152	40:00	6,50 km
9	0,84 km	5:00	5:55	150	45:00	7,35 km
10	0,94 km	5:38	6:00	151	50:38	8,28 km

annons