Satserup 14km

Lördag 15 juni 2024 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes riktigt lätt idag.

14,04 km
Distans

1:29:08
Tid

6:21 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 september 2025	14,05 km	1:22:34	5:53 m/km
27 april 2025	13,67 km	1:31:21	6:41 m/km
8 februari 2025	16,24 km	2:14:45	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	135	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	140	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	139	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	138	26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	136	32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	139	38:40	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	137	46:09	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	133	52:33	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	135	58:41	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	134	1:05:01	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	136	1:11:08	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	134	1:17:04	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	136	1:23:04	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	139	1:28:53	14,00 km
15	0,04 km	0:15	6:30	140	1:29:09	14,04 km

annons