annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Onsdag 19 juni 2024 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,93 km
Distans

54:49
Tid

5:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

156
Maxpuls

118 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

asics Novablast 3

Total distans:

82:57:54

1013 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	10,93 km	53:40	4:55 m/km
28 november 2025	10,95 km	55:21	5:03 m/km
6 november 2025	10,92 km	57:02	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	111	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	120	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	126	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	126	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	131	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	132	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	139	45:49	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	131	50:27	10,00 km
11	0,93 km	4:22	4:42	131	54:49	10,93 km

annons