annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Torsdag 27 juni 2024 06:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen kännas slitna efter dubbeln igår.

10,96 km
Distans

53:48
Tid

4:55 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	10,93 km	53:40	4:55 m/km
28 november 2025	10,95 km	55:21	5:03 m/km
6 november 2025	10,92 km	57:02	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	111	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	122	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	126	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	124	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	128	24:27	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	128	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	132	34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	130	39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	142	44:53	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	138	49:24	10,00 km
11	0,96 km	4:25	4:35	137	53:48	10,96 km

annons