Rävekärr Balltorp Åby

Måndag 15 juli 2024 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Motsols.

14,01 km
Distans

1:07:19
Tid

4:48 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

249 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka

Total distans:

73:29:20

833 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 april 2026	10,49 km	55:25	5:17 m/km
6 februari 2025	13,02 km	1:05:15	5:01 m/km
1 oktober 2024	13,02 km	1:03:08	4:51 m/km

Kalle Kula, Jens Sandahl och Henrik Henrik

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	132	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	143	9:25	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	149	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	142	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	147	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	148	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	148	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	150	43:06	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	150	47:54	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	151	52:44	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	153	57:42	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	153	1:02:35	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	150	1:07:19	14,00 km
15	0,01 km	0:01	2:27	147	1:07:20	14,01 km

annons