Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Fredag 19 juli 2024 08:04

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn återhämtning efter gårdagskvällens långpanna

8,15 km
Distans

42:35
Tid

5:13 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

8 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	115	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	127	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	110	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	130	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	131	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	132	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	130	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	133	41:49	8,00 km
9	0,15 km	0:47	5:17	132	42:35	8,15 km

annons