Distans

Torsdag 25 juli 2024 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med 5 st fartinslag i form av strava segment. Fick upp pulsen lite iaf😅

12,01 km
Distans

57:13
Tid

4:46 min/km
Snitt

125
Snittpuls

152
Maxpuls

198
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	111	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	128	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	128	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	125	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	132	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	143	27:36	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	119	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	127	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	138	41:27	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	121	46:37	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	121	51:52	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	114	57:11	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:54	117	57:13	12,01 km

annons