Eftermiddagspass

Lördag 3 augusti 2024 13:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters svensk sommar löpning, ibland Sol ☀️ och ibland regn 😂🏃

12,21 km
Distans

1:00:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

186
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Klassiskt😄

Mats Edelryd | 3 augusti 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	132	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	125	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	132	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	133	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	133	34:51	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	133	39:52	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	134	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	136	49:59	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	132	54:55	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	135	59:46	12,00 km
13	0,21 km	1:00	4:42	138	1:00:46	12,21 km

annons