Morgonpass

Onsdag 7 augusti 2024 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillbaka till verkligheten, på med löpar ryggsäcken och en omvägslöpning till jobbet.
Underbart härligt väder ☀️

10,18 km
Distans

51:44
Tid

5:05 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	119	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	129	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	131	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	131	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	133	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	134	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	134	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	134	40:54	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	132	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	133	50:50	10,00 km
11	0,18 km	0:54	4:55	137	51:44	10,18 km

annons