Distans

Onsdag 21 augusti 2024 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt seg jogg😏 Skönt med lite regn iaf.

13,01 km
Distans

1:07:20
Tid

5:11 min/km
Snitt

116
Snittpuls

130
Maxpuls

194
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	108	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	115	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	114	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	114	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	120	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	120	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	115	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	119	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	116	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	116	51:47	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	121	56:58	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	116	1:02:12	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	119	1:07:19	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:54	124	1:07:21	13,01 km

annons