Lunchpass

Måndag 26 augusti 2024 12:23

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog cykeln istället för löpar skor idag.
Ville ha ca 90 minuter, samma runda som sist. Lite bättre tryck i benen i dag.
Fortsätter att vara lite mer cykel än löpning för att skona fötterna.

37,26 km
Distans

1:29:07
Tid

25,09 km/h
Snitt

121
Snittpuls

138
Maxpuls

323 meter
Total stigning (klocka)

Cykel och utrustning

Scott Syncro sub cross 30

Total distans:

290:39:13

6588 km

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:34	23,84	109	12:34	5,00 km
2	5,00 km	11:28	26,09	121	24:02	10,00 km
3	5,00 km	11:46	25,53	122	35:48	15,00 km
4	5,00 km	12:23	24,16	126	48:10	20,00 km
5	5,00 km	11:54	25,17	121	1:00:05	25,00 km
6	5,00 km	12:23	24,16	125	1:12:27	30,00 km
7	5,00 km	11:13	26,67	124	1:23:40	35,00 km
8	2,26 km	5:27	24,83	125	1:29:08	37,26 km

annons