Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Torsdag 5 september 2024 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU. Lugn jogg i den otroliga värmen o starka ostvinden.

8,17 km
Distans

43:05
Tid

5:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	124	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	128	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	132	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	131	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	137	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	144	42:48	8,00 km
9	0,06 km	0:17	4:56	142	43:05	8,06 km

annons