Löpning 2024-09-12 Vena × 2 + Lillåvarvet ×1

Torsdag 12 september 2024 16:29

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt efter halvjobbig dag, så skönt att komma ut.

13,56 km
Distans

1:19:56
Tid

5:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance race elite lila

Total distans:

12:57:33

161 km

Mattias Nätterlund , Jennie Lind och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	144	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	130	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	127	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	130	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	131	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	42:11	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	131	48:02	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	128	53:54	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	135	59:40	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	135	1:05:24	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	134	1:11:08	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	134	1:16:47	13,00 km
14	0,56 km	3:10	5:42	136	1:19:57	13,56 km

annons