annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Söndag 15 september 2024 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett baspass

6,94 km
Distans

43:15
Tid

6:14 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2026	7,14 km	43:00	6:01 m/km
17 januari 2026	6,98 km	42:17	6:03 m/km
8 januari 2026	7,13 km	41:51	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	127	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	137	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	143	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	145	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	149	31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	149	37:21	6,00 km
7	0,90 km	5:39	6:18	146	43:00	6,90 km
8	0,05 km	0:15	5:25	143	43:15	6,94 km

annons