Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
TCS Lidingöloppet Junior & Veteran 10 km - Lidingö
Lördag 28 september 2024 12:14
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbigt men kontrollerat och höll hela vägen. 6:a. Klubbkompis Benny 5:a. Men vi var långt efter topp 3.
10
km
Distans
51:25
Tid
5:08
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Eva Enmark
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
johan sundling
,
Gunnar Skandsen
,
Mikael Karlsson
,
Bo Berglund
,
Roger Reinhold
,
Mats Edelryd
,
Thomas Skogh
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Riktigt bra och kontrollerat sprunget Leif. Grattis!
Ni var väldigt bra placerade totalt i M70.
Mats Edelryd | 28 september 2024
Bra jobbat och Grattis!!!
Maria Pia Karlsson | 28 september 2024
Grattis till ännu ett kanonbra lopp!
Anna-Karin D | 28 september 2024
Härligt Leif!
Ingvar Olofsson | 28 september 2024
Vad är oddsen på detta? Jag fick syn på en över 10 timmar lång stream från Aborrbacken på Youtube och klickade mig in på måfå på filmen och hamnade drygt 1 timme och 20 minuter in i streamen och efter några sekunder ser jag en välbekant figur komma nere i backen i bättre fart än de flesta andra som stretar på upp uppför. Gissa vem😄
https://youtu.be/sGe6OELLW8U?t=4828
Mats Edelryd | 29 september 2024
Tack Mats. Jo, vi startade ju 5min efter 60 och 10min efter 50 så vi sprang om folk hela tiden. Kom väl ikapp det första efter 1km. Lite trångt att passera bitvis men överlag gick det bra.
Leif Andersson
| 29 september 2024
Härligt att se Leif springandes upp för Aborrbacken 👏!
Tony Elias
| 29 september 2024
Kul, såg lätt och fint ut:
Ingvar Olofsson | 29 september 2024
Jag sa häromdagen att mina pulszoner kanske måste korrigeras nedåt. Nu tar jag tillbaka det. Jag har röd zon från 163 och det var min snittpuls igår, max igår var 172. Ca 29 min i röd zon.
Leif Andersson
| 29 september 2024
Bra sprungit Leif. Grattis till ännu en medalj i det lopp som jag saknar.
Per Månsson | 29 september 2024
Per, och detta var första gången jag slog slog Bo Andersson på Lidingö!
Leif Andersson
| 29 september 2024
Wow! Snyggt! :-)
Per Månsson | 29 september 2024
annons
