Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 6 oktober 2024 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Superskön höstdag att springa i.

12,88 km
Distans

1:19:26
Tid

6:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

391 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	138	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	146	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	149	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	146	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	145	43:33	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	143	49:47	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	141	56:01	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	142	1:02:07	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	141	1:08:06	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	143	1:14:11	12,00 km
13	0,80 km	4:49	6:02	142	1:19:00	12,80 km
14	0,08 km	0:27	5:27	143	1:19:27	12,88 km

annons