Linnefjäll rundan

Onsdag 9 oktober 2024 14:36

Löpning - Trail löpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan efter Ljungby backyard. Stelt och ont i ena höften (mitt svaga ben). Får ta det lite lungt några dagar till

7,19 km
Distans

1:03:23
Tid

8:49 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

185 meter
Total stigning (klocka)

Merrell agilty peak 4

Total distans:

71:26:23

518 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	128	7:12	1,00 km
2	1,00 km	8:43	8:43	130	15:56	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	131	24:18	3,00 km
4	1,00 km	9:00	9:00	127	33:18	4,00 km
5	1,00 km	10:53	10:53	130	44:11	5,00 km
6	1,00 km	10:19	10:19	127	54:30	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	126	1:02:09	7,00 km
8	0,19 km	1:14	6:21	129	1:03:23	7,19 km

annons