Stonehill 12 varv - Nöjd

Fredag 1 november 2024 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lyckades med 5 km utan vad-besvär. Får se om jag klarar nästa pass hålla längden och tempot på passen så att h-vad blir nöjd.

Klarnande 12° skön. Blåsigt V 6(17)

5,15 km
Distans

27:13
Tid

5:17 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Kinvara 14

Total distans:

29:12:24

288 km

GOCOCO Light sport high

Total distans:

77:35:40

795 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Marcus Rosnell, Leif Andersson och Peter Karlsson

Kommentarer

Mats Edelryd - 1 november 2024

Fint progressivt! Det syns verkligen på tempokurvan att det var både rejäl motvind och medvind😄
Hoppas det känns fint i vaden nu efteråt!

Tony Elias - 1 november 2024

Tack Mats! Nu såg jag det, tempokurvan stämmer väl med 💨.
Nu skall jag ut på promenad och känna efter.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	26:29	5,00 km
6	0,15 km	0:44	4:52	27:13	5,15 km

annons