Distans

Fredag 8 november 2024 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nu så, idag var jag framme vid ladan där P-Floyd ibland spelar. Skogsvägar idag, men en fin och krispig förmiddag. En del stopp för att kolla kartan så jag inte hamnade på fel skogsväg.

10,8 km
Distans

58:14
Tid

5:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

Gillas av

Helena Zander, Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Tony Elias, Mikael Nykvist och Maria Pia Karlsson

Kommentarer

Kan inte bli mycket bättre än en fin höstdag på perfekt grusväg😍

Mats Edelryd | 8 november 2024

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	123	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	133	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	138	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	135	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	137	38:40	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	123	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	134	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	139	54:23	10,00 km
11	0,80 km	3:51	4:50	136	58:14	10,80 km

annons