annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 17 november 2024 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

51:35
Tid

6:15 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 december 2025	8,04 km	51:23	6:23 m/km
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	138	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	149	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	156	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	144	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	146	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	150	37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	144	43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	147	50:07	8,00 km
9	0,25 km	1:29	6:01	148	51:36	8,25 km

annons