Distans

Måndag 2 december 2024 14:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grått och trist väder. Hesa Fredrik gapade precis när passet avslutades.

10,01 km
Distans

50:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

196
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	106	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	114	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	114	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	113	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	117	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	115	29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	114	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	114	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	113	44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	118	49:59	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:42	116	50:00	10,01 km

annons