Badplats Hästhagen

Tisdag 10 december 2024 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna, bra drag på dom idag.

5,97 km
Distans

29:17
Tid

4:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2025	5,96 km	31:42	5:19 m/km
21 april 2025	5,89 km	29:02	4:56 m/km
16 mars 2025	5,95 km	29:27	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	133	5:35	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	126	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	139	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	139	19:25	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	142	25:00	5,00 km
6	0,97 km	4:18	4:26	144	29:18	5,97 km

annons