storvreta runt

Tisdag 17 december 2024 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,3 km
Distans

41:53
Tid

5:44 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	114	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	134	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	138	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	141	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	141	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	139	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	141	40:11	7,00 km
8	0,30 km	1:42	5:36	139	41:53	7,30 km

annons